4 vejce
3 lžíce fruktózy nebo 2 lžíce stévie
3 lžíce sušeného mléka
3 lžíce kokosu
1/4 lžičky jedlé sody
citronová kůra
1 lžíce kakaa
400 g husté kysané smetany4 žloutky, 3 lžíce fruktózy nebo stévie – ušleháme, pak přidáme 3 lžíce sušeného mléka, 3 lžíce kokosu, 1/4 lžičky jedlé sody, citronovou kůru ,1 lžíci kakaa, promícháme a pak lehce vmícháme sníh ze 4 bílků. Vaflovač lehce potřeme olejem a rozpálíme, dáme na něj 3 lžíce těsta a pečeme asi 3 minuty. Hotové pomažeme kysanou smetanou.
3 lžíce kokosu
1/4 lžičky jedlé sody
citronová kůra
1 lžíce kakaa
400 g husté kysané smetany4 žloutky, 3 lžíce fruktózy nebo stévie – ušleháme, pak přidáme 3 lžíce sušeného mléka, 3 lžíce kokosu, 1/4 lžičky jedlé sody, citronovou kůru ,1 lžíci kakaa, promícháme a pak lehce vmícháme sníh ze 4 bílků. Vaflovač lehce potřeme olejem a rozpálíme, dáme na něj 3 lžíce těsta a pečeme asi 3 minuty. Hotové pomažeme kysanou smetanou.
Komentáře